Leuk! Bekijk het actuele lesrooster en schrijf je in via de agenda. Voor babymassage-sessies kun je het contactformulier invullen. Je kunt ook een mail sturen of een DM achterlaten op mijn instagram pagina. Ik neem dan zsm contact met je op!

De duur van de lessen varieert afhankelijk van de leeftijdsgroep:

• 4-7 jaar: 45minuten
• 8-12 jaar: 45-60 minuten
• Ouder-kind yoga 2,5-4 jaar: 45 minuten
• Ouder-kind yoga 5-12 jaar: 45-60 min

Het is handig om makkelijk zittende kleding aan te doen. In de herfst en winter zijn dikke sokken voor het ontspanningsmoment fijn! Alle andere benodigdheden zijn aanwezig.

Dit is zeker niet nodig! De lessen zijn toegankelijk voor iedereen.

Jazeker, voor zowel kinderyoga als babymassage zijn cadeaubonnen verkrijgbaar! Je kunt bijvoorbeeld een kinderyogales cadeau geven, maar ook een ouder-kind yogales is mogelijk. Nieuwe moeders maak je blij met een cadeaubon voor een babymassage.

Tijdens de sessie neem ik een pop mee als demonstratiemiddel en zullen de ouders hun eigen baby masseren met mijn begeleiding.

Zorg voor een warme kamer (het liefst rond 21°C) en comfortabele kleding voor zowel jezelf als voor je baby. Ik breng olie en doeken mee.

Het is het beste om te masseren wanneer je baby ontspannen en tevreden is, vaak na een voeding of na het slapen. Zorg ervoor dat je baby niet te moe of hongerig is voordat je begint.

Het is prima als je baby tijdens de sessie een voeding nodig heeft of moet slapen. We kunnen de sessie aanpassen aan de behoeften van je baby en even pauzeren als dat nodig is.

Ik neem alle benodigde oliën en producten mee voor de sessie. Mocht je specifieke voorkeuren of allergieën hebt, laat het me dan van tevoren weten, zodat ik de juiste producten kan meenemen.

Tijdens de sessie krijg je persoonlijke begeleiding en praktische tips om de technieken thuis toe te passen. Daarnaast ontvang je een hand-out met de verschillende technieken, zodat je altijd een overzicht hebt om bij de hand te nemen.